一起爬山吗？（把你推下去的那种）

最近有没有追《隐秘的角落》？秦昊饰演的张东升变态至极，成为了本年度最大阴影！

一起爬山这个梗也迅速出圈，就连秦昊本人也玩了一把。

张东升邀你一起爬北京的山，约吗？

如今的北京高温难耐，最适合到山里去清凉一夏，吹吹山风，看看山景，一起来爬山吧！

01 百望山森林公园

百望山是一座距离京城最近的城市森林公园，素有“太行前哨第一峰”之称，百望山望京楼为最高点，站在顶峰可以远眺北京城，能够看到很多地标性建筑物。

山不是很高，很容易爬，距离市区近，游玩时间约为3-5小时，炎热的天气里不要太舒服！

02 凤凰岭

凤凰岭满足了许多热爱户外运动朋友的需求，徒步的话可以满足一天的运动量，对于登山爱好者来说，这里陡峭的山势是他们的最爱。

凤凰岭主要分为北线景区、中线景区和南线景区，三个路线都有不同的美景，大家依据自己的运动量选择。

03 西山国家森林公园

西山国家森林公园位于北京西郊，地跨海淀、石景山、门头沟三区，这里有北京最美夜景之一的观景台，非常美值得一来。

为了看最美的夜景，建议大家五六点左右到达公园，鬼笑石海拔480米左右，差不多需要爬1个小时左右，一路上风景都很美，当然最美的时刻还属山顶的日落时分，欣赏灯火辉煌下的北京城。

04 蟒山国家森林公园

蟒山国家森林公园是北京少有的非铺装路面的公园，登山路线选择比较多，有野路也有台阶，难度系数可高可低，特色石阶路适合登山爱好者挑战，坡度大也能上去。

蟒山公园风景有山有水，山顶的天池和西侧的十三陵水库，山脚下的蟒山和西南方的北山，可以看大佛、赏红叶、下水库，爬山的多重体验。

05 北京后花园

北京后花园，并不是你想象中的“后花园”，景区很大人却很少，有种包园的感觉，园内的很多景点还在筹建，单纯爬山和遛遛小朋友还是很适合的。

景区内的天梯、石洞多是没有被过度开发的自然风景，许多人都是冲着彩虹滑梯去的，150米长吸引了很多小孩子排队。

06 百泉山

百泉山位于怀柔区，植被覆盖率达95%以上，这里山峦叠嶂、百泉汇流，许多景色一应俱全，开启与大自然的亲密接触。

景区里面有好几个吊桥，是玩水的好地方，人工水池小孩子可以玩，景区可以带狗狗、搭帐篷、钓钓鱼北京 公园，不爬山也可以玩的很嗨。

景区同样适合攀岩，可以徒手攀爬大石头，想学习攀岩的不要错过。

07 云蒙山

云蒙山是京郊有名的自然风景区，公园总面积2208公顷北京 公园，主峰海拔1414米，山内景观资源丰富，是一座具有山岳风光特征的景区，有“北方小黄山”之称。

景区设施比较齐全，有200多米的七彩滚梯，坐缆车时可以拍照的3D照片墙，既适合爬山也适合拍大片，从缆车上看风景简直美呆！

08幽谷神潭

幽谷神潭是爬山的好地方，前半程有楼梯台阶，后半程可以选择石头路，沿途的石刻风景特别有趣。

景区内有通天门、卧虎岭、雷劈石、飞瀑、神潭等多处景观，里面石雕也很多，走几步就能看到一个石雕像，千姿百态、栩栩如生，很是惹人喜爱，还有随处可见的小溪、小潭，泉水清凉特别适合夏日来游。

09 妙峰山

妙峰山位于京西门头沟，是著名的道教圣地，山上烧香的人很多，每逢节日还会有活动和表演，上山走走停停一个半小时，没什么难度，适合来透透气。

除了爬山，玫瑰园和庙宇也可以逛一逛，千亩玫瑰园需要收门票，庙宇为娘娘祠和财神殿，一个是求姻缘一个是发发发。

10 百花山

百花山位于门头沟区清水镇境内，百花山是北京第三高峰，海拔有两千米，对于喜欢爬山徒步的人来说，这里绝对是好去处，沿途的风景肯定不会让你失望。

百花山山顶的百花草甸美到爆，天气好的话可以看到云海，连绵起伏的青山，五颜六色的花朵，周末逛一逛超级治愈。

疫情期间，大家还是要少聚集，做好防护，出去玩的话可以选择去爬山，不会人挤人，还能呼吸新鲜空气，夏天也很凉爽！